反り膝による前もも太り 膝の上のお肉
反り膝の原因 反り膝は前ももを太くせる一番の原因ですっ！ 女性の９０％の方にある立つときの下半身の癖「反り膝」「反り膝」がどのような状態なのか、それによって引き起こされることは何かについてお話しします。体を横から見たとき […]
骨盤をゆがませる悪い座り方 正しい座り方
骨盤をゆがませる座り方 日常生活の中で、多くしていることの一つである【 座る 】という行為。 この座り方一つで、骨盤を歪ませることも出来ますし、正しい状態に導くことも出来ます。普段、何気なくしている姿勢だからこそ、骨盤を […]
膝下が曲がって見える、膝下が太い人の特徴
膝下が曲がって見える、膝下が太い人の特徴 膝下が太く、曲がっている方は、一般的には膝下O脚という脚のゆがみに分類されます。 この膝下O脚は、骨格のゆがみとそれにより引き起こされた筋肉の負担や形状などが、非常に複雑にからみ […]
骨盤の横幅が広い 大転子が出っ張っている人の特徴
骨盤の横幅が広くなり、大転子の出っ張りを引き起こす姿勢の癖 骨盤の横幅が広がり、大転子が出っ張ると下半身太りの原因になることはご存知かと思います。特に骨盤お尻まわりや太ももの付け根はゆがみの影響を多く受けています。 骨盤 […]
蒙古襞が目立つ原因
蒙古襞とは 目頭にかぶさってしまう上瞼を指しますが、瞼が覆いかぶさってしまうので眼球に対して目の開きが小さく潰れた目になります。人によって個人差はもちろんありますが目頭の開きは成長とともにある程度開きが良くなります。です […]
肌がくすむ、毛穴が多い原因、顔セルライト
肌質が変わる顔セルライト ３０～４０才ぐらいになると日焼けを全くしていないのに肌が黒くなる方が多くなります。そのまま肌はやせてくぼんだ輪郭になってきますが、保湿や入浴をしてもあまり変わらないですね。 もちろん肌の水分はな […]
片目が一重で小さい原因
片目小さい一重になる原因 目の大きさや形は意外と年々変化しているものですね。瞼の筋肉の使い方やストレスの軽減によって差が出てきますが、片目だけ一重になったり小さくなったりする方もいらっしゃいます。 利き腕や利き足の同じよ […]
左右で眉の高さが違う原因
左右の眉の位置が違うとは 髪の毛と同じように眉の形は生え方によって太さや位置は変わってきます。ただ、左右を比べたときに高さが違うようですと生え方による問題ではありませんね。眉毛の位置はかなり不確定で筋肉のつき方、肌の張っ […]
【頬こけが原因】老け顔を治す予防法
頬こけとはどういう状態 頬がこけている状態は筋肉が落ちて弛んでいる状態ではありません。これははっきりさせないと顔を引き締めて余計酷くなる方がいらっしゃいます。 頬がこけているのは神経が緊張状態で筋肉が硬直しているためです […]
目の下の弛みの原因
目の下の弛み 目の下は前輪筋と上唇挙筋、頬骨筋、口輪筋などの筋肉で構成されています。その中で特に眼輪筋は筋力が弱くすぐに弛みやすい筋肉です。ふっくらと張りがあることが理想で膨らみ過ぎても瞼を支える筋力がないと重さで下がっ […]